Benessere & Felicità

Il volontariato può aiutarti a fare amicizia, apprendere nuove abilità, far avanzare la tua carriera e persino sentirti più felice e più sano. Scopri come trovare l’opportunità di volontariato giusta per te. Perché fare volontariato ti rende felice? Con una vita frenetica, può essere difficile trovare il tempo per fare …

Gli animali domestici hanno alcuni potenti benefici per la tua salute e felicità. Ecco come prendersi cura di un cane, un gatto o un altro animale può aiutare ad alleviare la depressione e l’ansia, ridurre lo stress e migliorare la salute del cuore. I vantaggi degli animali domestici per la …

È divertente condividere una bella risata, ma lo sapevi che può effettivamente migliorare la tua salute e felicità? Scopri come sfruttare i potenti benefici della risata e dell’umorismo. I benefici della risata nella felicità È vero: la risata è una medicina forte. Riunisce le persone in modi che innescano sani …

Tutti noi vogliamo essere felici. Ma diventare più felici è ancora possibile? Questi cinque suggerimenti possono mostrarti come ottenere più gioia e soddisfazione dalla vita. Tu, come molte persone, hai un elenco mentale di cose di cui pensi di aver bisogno per essere felici? Ci sono molti aspetti esterni che la nostra …

Trovare la felicità è un obbiettivo comune di tutte le persone. Vivere una buona vita sana con gli affetti che ci circondano e ci amano. Abbiamo raccolto oltre 100 frasi sul Trovare la Felicità, un buono spunto di idee e riflessioni, tra aforismi e citazioni che possono aiutarci nel trovare …

Stressato per la tua salute, la pandemia, la disoccupazione, l’incertezza finanziaria o i disordini civili? Anche in questi tempi difficili, puoi trovare gioia e felicità nella tua vita quotidiana e migliorare la tua prospettiva. Ora più che mai, trovare la felicità nelle tue esperienze quotidiane può migliorare la qualità della …

Le persone sono sempre state più interessate al segreto della vita eterna, non al segreto della vera felicità. Questo perché le persone pensano già di sapere cosa le renderebbe felici: un corpo perfetto, una salute perfetta, denaro, sesso, avventura, fama, successo; tutte le solite materie. E spesso anche le persone …

Adattarsi alla vita con una disabilità non è mai facile, ma ci sono modi per aiutare te stesso a far fronte ai limiti, superare le sfide e costruire una vita felice. Per vivere una vita felice lavorando su te stesso Adattarsi alla vita con una disabilità può essere una transizione …

L’interazione con persone disabili. Chi non ha esperienza diretta con persone disabili può avere dubbi su come interagire con loro. Potresti avere paura di dire qualcosa di sbagliato o di offensivo. Alcuni temono anche di sbagliare quando offrono un aiuto o li assistono. Stabilire un rapporto con una persona che …

Ritrovarsi a convivere, improvvisamente o no, con una disabilità, può sembrare una realtà non solo dura, ma anche molto difficile da affrontare. Al giorno d’oggi infatti la società è pensata per rivolgersi ai cittadini in salute, nonostante un buon 20% della popolazione presenti una forma di disabilità, sia essa lieve …

Essere disabili significa guardare oltre l’orizzonte. La disabilità è una risorsa umana, una persona in grado di trasmettere tanto nonostante i suoi limiti fisici o psichici. Al giorno d’oggi, viene considerata come un modo per superare qualche difficoltà in più e non significa essere peggiore, ma essere tutti diversamente uguali. …

Oggi si parla tanto di Coaching, purtroppo spesso senza cognizione di causa e in modo assai superficiale. E’ invece importante partire da una definizione di coaching che sia esaustiva, diretta e di immediata comprensione. L’attività di Coaching consiste in un percorso che mira allo sviluppo personale e al conseguimento di …

Numerose persone in tutto il mondo vivono una situazione di disabilità, a prescindere dalla criticità del problema, comunque questa situazione rende complicata la vita di di tutti coloro che ogni giorno si ritrovano ad affrontare la vita in maniera difficile e complicata. Più del 20% secondo le statistiche sono tante …

Libro di Mihaela Balauru (Autore) è una guida creata per aiutare i genitori che sono in dolce attesa e sono stati informati che avranno un bambino con una disabilità o i genitori che hanno già un bambino con una tale condizione, a gestire questa situazione in modo ottimale e, nonostante …